美白最快效果最好的方法是什么啊

皮肤黑还是小斑 最有效的美白方法是什么啊

1 基础护肤。清洁面部，可以选用佰草集的美白洗面奶。选择在每天化妆之前涂抹美白修护霜，这样可以直接避免皮肤与脏空气和紫外线接触，让肌肤看上去晶莹通透。当然上妆前的基础保养和卸装也是每天不能偷懒的步骤，只有让肌肤保持清洁，美白产品才能发挥最大的效果。

2 选用美白护肤产品，适当的选择一些美白产品，如旁氏等。
3 多吃含C的水果和蔬菜,要喝足够的水(早上起床后先喝一大杯调了蜂蜜的水,帮助清理肠胃,防止便秘,脸色就不会因为排不出毒素而难看了),吃柠檬的时候记得要去掉皮,别让柠檬皮的汁水被自己吃进去,柠檬皮的汁水不能美白只会变黑~番茄和黄瓜要多吃(但凡事要有个度,不能过量),还有减肥功效,黄瓜片拿来敷脸也很好~
绿茶和美颜调理的花茶也是好选择~ 。
杏仁露燕窝是美白食品的上品,每次吃后我都觉得自己变白了~当然木瓜的也不错
顺便说一声,坚果对美白也有很好的功效哦~选零食的话就选坚果吧~
(芹菜和菠菜虽然健康，但是要少吃,会帮助黑色素沉淀的)
你可以有时间看一些资讯，看看大家都是怎么美白的，像中国114美容网，瑞丽等。我给你个链接地址，你可以看看，

参考文献： http://www.meirong114.net/search/search_article.asp?classid=8&search_keywords=美白

到202医院2楼做嫩肤美白每次1000元需做3-4次

美白不能着急的，美白效果越慢越好的，效果快其实不好的，有的护肤品美白效果快其实都有化学成分的，都是含铅的，不但会伤害皮肤会有依赖性的，要想彻底美白建议内部调理保养。多吃些含有维生素c的食物，每天晚上和一杯柠檬水可以很好的帮助美白的。平时注意防晒，要想彻底改善皮肤美白只能注意内调，可以补充一些胶原蛋白可以从内美白皮肤的，效果会快一点的，我就是坚持每天喝一袋翌生美的胶原蛋白和晚上一杯柠檬水美白的。

鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润 。

下班多泡泡澡 用点去死皮角质的 在用蜂蜜 牛奶 珍珠粉做面膜 多是补气血的 花生 红枣 还有水果

美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。　　 美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！　　美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。　　 美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。　　 美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。　　 美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。　　 美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。　　 美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。　　 美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。　　 美白方法10.市售的纯水一瓶(600cc)不到5元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！