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心理压抑怎么办

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-10-10 13:03
心理压抑怎么办
最佳答案
调整自己的情绪适当给自己减压,放松下多和朋友在一起交流活动下
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可以自己缓解一下,比如听音乐,看电影,找朋友倾诉。
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