吃完饭之后总是胃胀，感觉胃里好像有很多气似的，很难受，这是怎么回事？我要怎么办？
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解决时间 2021-02-02 05:35
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-02-01 04:55
谢谢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-02-01 05:43
对，你这可能是胃动力不足。饮食上多吃含蛋白质和维生至素C、B的食物。保持情绪稳定。情绪不稳会加重肠胃负担。在肚子上打转，是以脐为中心。对了，大便好不好，大便不好也要从饮食上调理，象安利的果蔬纤维片。还有食物中的白薯，蔬菜的经。还有果皮对通便都不错。
最后就是做做肠运动了，上面讲的那个也不错。还有个就有深呼吸，以丹田为呼吸支点，（即肝脏下三指处）。对胃也不错。
最后就是做做肠运动了，上面讲的那个也不错。还有个就有深呼吸，以丹田为呼吸支点，（即肝脏下三指处）。对胃也不错。
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- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-02-01 07:06
我也有过，可难受了，吃饭时慢点，饭后吃点萝卜，过阵子就好了
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