怎么才能让眼睛变好？近视

答案:1 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-07-26 08:16

提问者网友：最爱你的唇
2021-07-25 10:39

怎么才能让眼睛变好？近视

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2021-07-25 11:58

做眼保健操,少看电视,写作业离远点,我很爱吃鱼眼睛,因为对眼睛好嘛!不过现在"安利"(一种保健品)就有一种适应青少年的药,直接咽,我试过,很管用,总之,保护眼睛取决于你,吃在多东西,你不保护也没用,你还是从现在开始保护吧!

多做保健操1.大母指按摩太阳,食指按摩天应,四白;大母指食指按摩睛明;大母指勾下颌食指定位,中指按摩承泣;大母指勾下颌,中指肚(从上)由里到外由外(从下)到内,绕眼眶转圈按摩,都是四个八拍;四指抱头,母指揉瞖明.风池;两手拍打小腿上的光明穴,也都是四个八拍;最后眼睛猛睁向远处眺望10秒钟.OK
2.平时注意补充维生素A(鱼肝油丸)或吃些熟羊肝,更关键是端正看书姿势,不要在光线不好的地方看

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