经常失眠，吃褪黑素片有用吗
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-18 13:45
- 提问者网友：练爱
- 2021-10-17 21:58
经常失眠，吃褪黑素片有用吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-10-17 22:34
病情分析：不建议吃，褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。当老年人体内褪黑素分泌不足，影响睡眠时可以适当补充褪黑素，根据您的年龄来看，不至于分泌不足，过多的补充反而起反作用，您的情况主要是因为紧张焦虑引起。指导意见：不知道您以前吃哪些睡眠药物，我们的经验建议您口服中药配合针灸治疗，适当调节自己的心情
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