很怕很怕冷是怎么回事？

首先，是你身體上的问题，怕冷，出虚汗，体质比较薄弱的缘故。

解决这个问题很简单，多运动。但做起来就不一定很容易，怕冷的人一般都不怎么喜欢运动，所以突然要开始多做运动，是比较困难的，所以要克服，慢慢习惯就好了。

然后，就跟自己的心理有关，可能最开始因为什么特殊的缘故，发现自己有点怕冷，就开始给自己下了定论，自己怕冷，所以后来稍微有一点冷的时候，自己就被心理暗示了，自己怕冷，所以就会去采取一些措施，加衣服等。时间一长，衣服就越加越多，但还是冷，这就是因为一方面是因为身体比较虚，另一方面就是潜意识的觉得自己很冷，然后做什么都是畏畏缩缩，身体连最起码的活动都达不到了，血液不畅通，自然会冷。

所以解决这一点更是重要。第一，如果想要解决，就一定不能退缩，相信自己可以克服，自信很重要！

建议可以这样：

1、多运动。这是最基本的，锻炼了身体，时刻保持体温,还可以促进食欲,吃的好的话对抗寒冷也有一定的作用.

2、逐渐减衣服,最好从夏秋的时候开始,注意天气的变化,尽量保持不增加衣服,前提是多运动.多喝水.让自己感觉到有些冷,然后就多动动来增加体温.不要一冷就加衣服.

3、也是最重要的,改变自己的心态,不要认为自己很怕冷,不能畏畏缩缩,有活力才行.

运动,改变心态,这两点是必不可少的`!

呵呵...你只是感觉冷而已,并不是真的冷!!!

是不是冷汗啊，要是的话，我想可能是由于缺乏锻炼，而造成肺活量不大的缘故吧

再不，就是人家爱装酷，只要风度不要温度吧

。。。。。。

不管怎样，加强体育锻炼，让自己有一个好的身体是非常重要的。

这个跟每个人的身体因素有关系.

这个没关系的,你身体很健康.

冬天了吗?嘻嘻,我也怕冷呀/