每天晚饭过后快走一小时，能达到减肥效果吗？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-14 18:10
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-10-14 12:41
每天晚饭过后快走一小时，能达到减肥效果吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-10-14 13:20
您好，晚餐后散步对缓解疲劳，促进身体能量代谢是有好处的，长期坚持可以提高身体素质，燃烧脂肪。
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