怎样预防痘痘的出现？？

怎样预防痘痘的出现？？

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常皮肤病，
1、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸
2、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。
3、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
4、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯.
5、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
6、坚持多做一些市内的大幅度运动.
痤疮的发病原因较多，
内在因素：
1.雄激素分泌过盛：特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。
2.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
3.身体内在疾病或功能紊乱
4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
6.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
外在因素：
1.清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
2.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
3.应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
4.紫外线及某些化学物质等。
所以治疗上首先的第一条就是尽最大的降低导致座疮的发生因素！然后在用药物控制！比如维A酸类药物与维生素类药物！如果有感染可以用用点消炎药物！

推荐去痘妙方：

用蜂蜜或净水调和土瓜根粉，停放15分钟后敷面使用，待干后用温水洗掉即可（盐水为佳），隔日一次。注意使用期间尽量避免与其它有机化妆品同时使用，如果脸上痘疮发红破了暂时勿用，鸡蛋过敏者可用蜂蜜或水调和使用。

李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。

土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。

土瓜根认准“怀素堂土瓜根”百年老店、时尚新宠。~！~！~！，。，。，。

1、首先还是生活习惯问题，别经常熬夜和吃热气的东西，如果吃了热气的东西，建议马上喝杯凉茶降降火； 2、在选择洁面乳时应该选择能排毒、能调节皮肤代谢和能深层清洁的产品；强烈建议使用中药成份的，原因相信大家都能明白。 3、油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，因为这样只能刺激皮下脂肪分泌更加旺盛；早晚各一次就可以； 4、洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，要不然毛孔里的脏东西就不会乖乖的出来了！教大家个方法：每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开； 5、适当使用一些祛痘的产品，必须是纯中药成分的才不会反弹，凯芙琳这个品牌还不错，一位医生介绍给我用的，效果很好，连痘疤都可以修复好。具体的自己上网查吧。

饮食方面切记均衡的摄取各种食物，不要偏食。早餐一定要吃，并应该在早餐摄取蛋白质丰富的食物。例如：牛奶、鸡蛋，平常的饮食以全谷类作为主食，例如：胚芽米饭，并且需摄取充足的蔬菜水果，适量的奶、蛋、鱼、肉、豆类。忌摄取过量的脂肪，甜食及烟酒、暴饮暴食及吃的太饱。长期熬夜、压力因素或卫生习惯不良也会造成皮肤发炎。因此勤于洗脸，睡眠充足，调适压力，多喝水，多吃蔬菜水果。

你好：

痘痘是可以治愈的，属机体免疫力下降，内分泌失调后，系统排毒功能发生紊乱，血液毒素淤积体表的现象，想彻底治愈建议采用中医疗法，运用针对性的的中成药内部综合调理是可以治愈的。