白扁豆花具有哪些功效？

白扁豆花具有哪些功效？

白扁豆花具有和胃健脾、清热除湿的作用，可以治暑热神昏、湿滯中焦、赤白带下等症，而白扁豆花粥就能健脾和胃。一到夏天，很多人都有这样的感受：头晕乏力，没有胃口，工作 上也没精力，很大一部分原因都是由湿邪所致。湿邪是指由于人体内的湿度过重而导致的相应病症。在中医里湿邪属于阴邪，阴阳相对，所以 湿邪最易伤我们的阳气，尤其是脾阳，脾喜燥恶湿，也就是说，脾喜欢 干燥，而讨厌湿润，脾遇湿就会受伤，脾胃是相表里的，脾不好了，也会影响到胃，所以就会出现没有胃口的情形，而且脾是主运化的，脾不 能正常工作了，就不能把营养物质运送到大脑等重要器官，从而出现头 晕、乏力的症状。——般情况下，湿邪来自于两个方面，一是外湿，比如气候潮湿、居 屋潮湿、坐卧湿地等，超过人体的适应能力就能致病；另一个是内湿， 比如喜食冷饮和生冷瓜果等寒凉食物，或者熬夜、少动、压力大等，都 会影响脾胃运化津液，久聚而成湿。如何判断自己体内有湿邪呢？现在 告诉大家一个方法——“晨起三部曲”。第一部曲：起床时，看感觉。起床时感觉全身重，尤其是两条腿 感觉更重，头昏脑涨，乏力，没有精神，说明体内有湿。第二部曲：如 厕时，看大便。如厕时，感觉小腹部有坠胀感，大便黏糊糊的，觉得排 不尽，而且用水冲不干净，也说明体内有湿。第三部曲：洗漱时，看舌 苔。舌苔白而厚，刮都刮不去，而且看起来滑而润，就说明体内有寒； 如果舌苔黄而厚，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内 已经热到一定程度了，且伤到阴。人体>年四季都有可能被湿邪侵袭，夏天尤为严重。而且无论是内 湿还是外湿，都会对人体造成伤害。那么我们应该如何健脾去湿呢？最好的办法就是吃白扁豆花粥。中 医上认为，白扁豆花性平，味甘、淡，入脾经、胃经和大肠经，有健脾 利胃、消暑化湿之功效，可以治疗湿滞中焦、暑热神昏、痢疾、泄泻、 血崩和白带过多等症。《四川中药志》这样说白扃豆花：“和胃健脾， 清热除湿，治暑热神昏、湿滞中焦、赤白带下。”《本草图经》中说白 扃豆花“主女子赤白下”。这里用的扁豆花一定是白色的，虽然扁豆花 也有紫色的但只有白扁豆花才可以入药。