红豆,黑豆,黑米,莲子,薏米仁,玉米片放一起煮
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-29 15:03
- 提问者网友:暮烟疏雨之际
- 2021-01-28 22:32
这样煮好不好?请有经验的回答,还有莲子煮的时候是不是要把中间的心去掉?
最佳答案
- 五星知识达人网友:行雁书
- 2021-01-28 23:14
黑豆补肾,黑米红豆补血,,莲子清火顺心,先是这四样从功效看就知道不可以了啊,,再说,薏米最好配小米和玉米粒,,,玉米片嘛,加白米煮粥吧。。
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- 1楼网友:玩家
- 2021-01-29 02:03
薏米红豆粥的功效.....薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
在熬薏米红豆粥的时候,千万不能加大米进去!因为加入大米后,薏米红豆粥的去湿效果就会减低。
薏米红豆粥的做法很简单,可以用一个暖壶或保温壶洗净,抓上一把食养家薏米、一把食养家红豆(一定要洗净),再放到暖壶里,再烧一壶滚烫的开水,水开了以后直接灌到暖壶里,最后把盖盖严,不要随意打开。还可以在里面加上食养家红枣和食养家枸杞子。如果冬天喝的话,加上红糖、大枣或是姜片。一样的随意饮用。
- 2楼网友:慢性怪人
- 2021-01-29 01:56
八宝粥的配方啊,莲子去心不苦
- 3楼网友:鱼忧
- 2021-01-29 00:37
好提前用热水泡一下,玉米片不用泡,莲子心可以去掉,有点苦,比较好煮
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