用木梳子怎么按摩头皮啊？

用木梳子怎么按摩头皮啊？

木梳按摩头皮的方法：
在选择梳子做按摩器时，尽量选择桃木梳，避免选用塑料梳。因为塑料梳易起静电，不利于健康。 　　
人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，因此古代养生家提出“发宜多梳”的主张。经常梳头可以刺激头部的几十个穴位，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的祛病养生作用。最好的梳头时间是清晨，梳头的时候要先由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循环往复，梳十到百次。或者用梳子齿尖满头轻叩轻打5至10分钟，叩打完后，再梳头一遍。 　　

顺梳100下，逆梳100下。早晚各一次就可以咯。不要太用力了，像普通梳头一样。不过坚持是个问题哦。