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早上可以空腹喝发酵酸奶吗?

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解决时间 2021-10-18 07:06
早上可以空腹喝发酵酸奶吗?
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你好,早上空腹的时候胃酸较多,乳酸菌易被胃酸杀死,营养吸收不到,而且空腹喝酸奶也有可能对胃部粘膜产生刺激性,有可能会出现胃部不适。
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