怎样才能解开心中的烦恼

怎样才能解开心中的烦恼

运动一下，也许可以。我经常用这个方法，建议你试试！

做到，心平气和，与世无争

用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心” (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作) 让自己忙起来，让自己没有空闲去想不开必的事，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合 作)

活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后!

心病还需心药医，治病开药也需要知道是什么病，笼统告诉你一个方法，或跑步，或听音乐，想必你都明白，也都无效；你的问题过于含蓄，我没有办法给你做具体的建议，只能大致给你说一下，希望能对你有帮助。解开烦恼，需要时间，也需要思考，想想你到底知不知道是什么令你烦恼，也就是究其原因，只有知道原因，才能对症下药，应对这件事采取措施，世界上没有一件事值得令你痛苦不堪，每一件事都有它发生的意义，痛苦也好，快乐也好，人生，是一个不断完善自己的过程，只要能想明白这一点，那么，一切发生的事情都不应该打倒你，仔细的想一想，问题出在哪里，积极的去解决，解决问题的同时，就是自我的提升，别害怕，也别担心，你应该明白，世界上有比你更烦恼的人，也肯定有在积极解决问题的人，你可以做到，也一定能做到~~~烦恼能不能解决，只看你的态度，你的行动，我相信，为了你的美好明天，你会做出不懈的努力~↖(^ω^)↗加油~