羽毛球好不好
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-13 12:53
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-10-13 08:56
羽毛球好不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-10-13 10:29
好。能减肥。
全部回答
- 1楼网友：夜余生
- 2021-10-13 13:40
打羽毛球绝对可以减肥。打羽毛球减肥必须注意几点：1、坚持，一周至少2－3次，每次至少2－3小时，一定要把汗出透。2、饮食，不必刻意控制，运动是最好的减肥方法。3、伙伴，一个人肯定坚持不下来，一定要有2－3个朋友一起。
- 2楼网友：第幾種人
- 2021-10-13 12:04
任何运动只有天天坚持然后达到一定量才有效果。然后晚上不吃宵夜才是最重要的，反正我是瘦了，坚持了一个月
- 3楼网友：毛毛
- 2021-10-13 11:26
坚持下去就能
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