为什么白天很想睡觉而晚上却又睡不着也不想睡?

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-19 21:50

提问者网友：战皆罪
2021-04-19 18:07

白天做事的时候狠想睡觉`

而晚上玩电脑的时候却不想睡觉了 ``

最佳答案

五星知识达人网友：思契十里
2021-04-19 18:32

这已经是你的生活习惯了，已经形成生物规律，你的身体也跟着你的思想慢慢形成这一状态，最重要的是你的问题，你可能白天做事不是很想去做，大脑处于抑制状态，当然就想睡觉了，晚上玩电脑是自己喜欢做的事情，当然会比较积极，大脑处于兴奋状态你怎么会想睡呢？你如果真的想改变目前这种睡眠习惯，最好就先改下你的生活习惯，慢慢的就能调整过来了

全部回答

1楼网友：枭雄戏美人
2021-04-19 23:56

是不是自己的生物钟，已经形成了。

2楼网友：佘樂
2021-04-19 23:38

建议晚上少玩电脑,适当做下锻炼,比如出去散散步

3楼网友：廢物販賣機
2021-04-19 22:15

你已经习惯了这样的作息时间

4楼网友：一袍清酒付
2021-04-19 20:55

神经衰弱症、大脑异常兴奋。

5楼网友：零点过十分
2021-04-19 19:46

时间颠倒了，生物钟打乱了，调整一下没事的。

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