个子高高的、看上去不瘦、但也不胖，有点壮。怎么样才能变得娇弱点呢？

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解决时间 2021-05-09 14:14

提问者网友：遮云壑
2021-05-09 09:49

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2021-05-09 10:58

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.

369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/
快去看看吧,呵呵希望采纳！

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1楼网友：未来江山和你
2021-05-09 13:20

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 .................................

2楼网友：刀戟声无边
2021-05-09 12:30

天天躺在家里别出门，不运动，食量减少由他去。古代女子看上去娇弱就是因为大门不出二门不迈更别提运动。

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