血脂高的患者能否食用维生素E

血脂高的患者能否食用维生素E

可以

专门老年病的医发现老年人血清中的维素与四种常见的老年病有明显的关系高血压和冠心病患者血清中维素A维素C维素E的含量基本上是正常的老年慢性支气管炎患者血清中维素A的含量是偏低的癌症患者血清中维素A维素C和维素E的含量呈明显降低惟有高脂血症患者血清中的维素A维素E含量呈明显增高状态 中医治肌无力肌肉萎缩！ 让口腔溃疡再复发 谈甲亢病的防与治 治疗皮炎湿疹荨麻疹

　　人体理表明血清中维素水平过低或过高对人体健康都是有害的一般认为体内缺乏维素并可怕只要改善饮食或补充维素类药物即可使体内缺乏维生素的问题得到纠正而体内维生素含量过高却是比较难对付的医疗难题

　　近年来老年病患者多服用维生素药物许多心血管病患者都服用维生素C和维生素E实际上多数老年病患者无需补充维生素E高脂血症患者更需要补充维生素E老年病医生观察到血脂较高的老年人果额外补充维生素E但没有任何降血脂作用还会出现胸闷憋气腹泻血栓性静脉炎乳腺增生等副作用老年男性患者每天补充0.1克维生素E就可能因乳腺增生而呈现乳房女性化对高脂血症患者来说还是补充维生素E为好

可以，乳腺增生、子宫肌瘤不能

************ **饮食疗法：吃好菜　降血脂 ***************************** 　　芹菜黑枣汤 　　原料　水芹菜500克，黑枣250克。 　　制作　将黑枣洗净去核，与芹菜段同煮。 　　功效　补肝益肾、降压降脂。 　　主治　适用于肝肾不足、虚阳上亢型的高脂血症。 　　按语　本食疗方对高脂血症者有较好的辅助治疗作用。芹菜味甘性凉，具有清肝热、平肝阳之效，有明显的降血压和降血脂功能；黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。二物配用，共奏补肝肾、降血脂、降血压之功；临床以阴虚阳亢型的高脂血症、高血压者尤为适宜。 　　首乌黑豆乌鸡汤 　　原料　何首乌15克，黑豆50克，大枣10枚，乌骨鸡1只，黄酒、葱、姜、食盐、味精各适量。 　　制作　乌骨鸡去毛及内脏，将何首乌、黑豆、大枣分别用清水洗净，置于鸡腹内，将鸡放锅内，加适量清水、黄酒、葱段、姜片及食盐，大火烧沸后，改用小火煨至鸡肉熟烂，加入少许葱花、味精调味即可。1～2周食用1剂。功效滋阴血、补肝肾、降血脂。 　　主治　适用于肝肾不足、阴血亏虚型高脂血症。 　　按语　本方有较好的补虚作用，为治高脂血症的常用药膳。方中何首乌药性平和，有良好的补肝肾、益精血作用；黑大豆既补肾阴、润肾燥，又健脾肾、利水湿，有良好的滋补抗衰功能；乌骨鸡补而不腻，温而不燥，能补阴血、填精髓，主疗虚损诸症。三物并施，补力大增，共奏滋阴养血、补益肝肾和降低血脂之功。 　　素烧冬瓜 　　原料　冬瓜200克，素油、精盐、葱花、味精各适量。 　　制作　将冬瓜去皮、瓤、子，切成长方块。烧热锅后投入冬瓜块煸炒，加精盐和适量水，煮烂后再重新调味。 　　功效　利水消肿、降脂减肥。 　　主治　适用于各型高脂血症者，本食疗方为治高脂血症、体形肥胖者的理想佳蔬，经常服食，还可减肥增健。 　　黑木耳豆腐汤 　　原料　黑木耳10克、嫩豆腐250克、胡萝卜30克、水发香菇150克。 　　制作　黑木耳用温水泡发，去杂质后洗净；豆腐切成小块，胡萝卜、香菇洗净切成小丁。先在烧锅内加入鲜汤一碗，把黑木耳、胡萝卜、香菇倒入，加姜、葱、盐，烧沸后放入豆腐、味精，淋上麻油即可。 　　功效　健脾除湿、通便降脂。 　　主治　适用于各型高脂血症者。本膳既能益中气、除湿浊、通大便，又可软化血管、降血脂、降血压，老年人经常服用，可达到预防和治疗心脑血管疾患的双重作用。 　　此外，蜂胶对血脂具有很好的调节作用，对高血脂、高胆固醇、动脉粥样硬化有预防作用，并有明显防止血管内胶原纤维增加和肝内胆固醇堆积的作用。蜂胶能有效地降血脂，这完全是归功于蜂胶中的黄酮类化合物、萜烯类和多种活性成分。蜂胶可改善血管的弹性和渗透性，舒张血管，清除血管内壁积存物，净化血液，降低血液粘稠度，改善血液循环状态和造血机能，有效地防止动脉粥样硬化，抗脑血栓形成，保护心脑血管。 *****************具有降血脂作用的食物****************************** 玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。 燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%；维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。 牛奶：含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。 洋葱：其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A，有舒张血管，降低血压的功能。 大蒜：大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性，能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。 杏仁：杏仁不含胆固醇，仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品。 菊花：有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花，对心血管有很好保健作用。 鸡蛋：过去认为鸡蛋含胆固醇量高，多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂，能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积，从而有效降低血脂水平。建议每天吃一个鸡蛋为宜。 大豆：含有丰富的不饱和脂防酸，维生素E和磷脂。高胆固醇患者每天食用大豆蛋白质60～100g,约有90%的人会痊愈或好转。 凉拌芹菜：取芹菜梗200g，海带100g，黑木耳50g，先将黑木耳和海带用水洗净切丝、用沸水焯熟，嫩芹菜梗切3cm长，沸水稍煮捞起。上述原料冷却后加调料拌和，主治高血脂症、高血压病。

能