健身期间偶尔一次吃得多（一周一次）会影响健身效果吗
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-03 23:05
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-01-02 22:36
健身期间偶尔一次吃得多（一周一次）会影响健身效果吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-01-02 23:47
看你吃什么喝什么，吃完有没有运动
全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-01-03 01:19
一般我们不建议运动前服用大量的食物或是高蛋白食物了，可以运动后再吃，不影响吸收的。
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