吃太饱了胃难受怎么办
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解决时间 2021-03-09 21:10
- 提问者网友:不爱我么
- 2021-03-08 22:48
吃太饱了胃难受怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友:琴狂剑也妄
- 2021-03-09 00:28
问题一:吃太饱肚子胀怎么办 许多人吃得过饱之后,喜欢四处溜达,认为这样可以促进消化,避免积食,其实,这种方法并不可取。
这是因为,人吃得过饱时,胃内容物增多,胃的体积增大,胃壁会变薄,如果这时四处溜达,不但会增加胃的负担,引起胃下垂,而且容易诱发急性胃扩张等疾病。有胃、十二指肠溃疡病史或胃出血病史的朋友更要小心,否则会诱发或加重上述疾病,严重者还会导致胃穿孔。如果运动剧烈的话,肠系膜、韧带受到牵拉,易使局部组织缺血,诱发腹痛,甚至引起平滑肌痉挛。
因此,感觉吃撑了的时候,最好不要到处溜达,应该安静休息,以半卧位的姿势躺在床上为最佳;暂时不要喝水;等到撑胀的感觉减轻后,再做一些动作比较轻柔的运动,比如散步,或是双手按顺时针方向按揉腹部,以促进胃肠道对食物的消化、吸收。问题二:吃的太饱,胃里面难受该怎么办 这个要看您的饱的程度,如果是很饱引起,那是正常的,如果稍微就有多考虑是有慢性的胃肠炎,从中医考虑是脾胃的阳虚导致的虚寒症状,
建议要注意尽早治疗,去中医院开药治疗,温脾汤加减,配合做艾灸疗法;问题三:吃太饱不消化怎么办 可以活动活动,或者揉揉肚子,促进胃肠蠕动。实在难受,还可以吃些助消化的药,如:健胃消食片、大山楂丸等。问题四:太饱难受怎么办,吃得太撑了怎么办 吃撑了的确很难受的,最简便有效的方法首先是多活动,促进胃肠道蠕动,帮助消化。其次,不少人认为饭后吃水果能够帮助消化,但水果不仅含糖过高,而且会被食物阻滞在胃内;如果停留时间过长,水果就会在胃内发酵,反而影响消化。
吃撑了尽量不要吐。因为已经进入胃部的东西再吐出来,有可能在吐的过程中使胃酸灼伤食道。可以吃一点健胃消食片,或是泡点大麦茶,都能帮助消化。再不就出去走走,散散步,能促进胃肠蠕动,加快消化。
可以试试用适量山楂煎水服,或者直接吃几颗生山楂,增加胃酸助于消化
另外,吗丁啉好江中健胃消食片也有一定作用的
还有就是适当的轻度运动,也可以促进食物消化的,但是切记不能剧烈运动 希望这个回答对你有帮助问题五:晚上吃的太饱.撑的难受!会不会伤胃啊 为什么要吃那么多,对身体有害无益,有胃炎了,饮食必须注意,不要吃凉的,辣的,太热的,硬的,不要饮酒,茶,经过半年以上就可以把胃养好了。问题六:当饥饿后吃太饱难受了怎么办 吃撑了怎么办不要喝水。记住千万不要喝水,有的人总有吃完饭喝水的习惯,如果你吃完感觉肚子很胀,吃撑了,就不要马上喝水了,喝水之后只会让肚子更加胀,更加的不舒服。适当的给肚子按摩。肚子吃撑了也不要急于运动,就在原地,适当的自己在肚子和腹部给自己按摩,促进肠胃蠕动,消化食物,大概只有半个小时,你会发现症状会有所缓解。散散步。
还是接着上面来,大概按摩了半个小时后,会稍微缓解了,这个时候可以轻微的活动了,活动活动可以更好的促进食物消化,最好是散散步。和朋友边走边聊天,开心的时间一会就过去了,肚子也会在不知不觉中不那么难受了。
吃点促进消化的水果。这个建议在自然一点的缓解之后再吃,不然也起不到很好的效果。最好是像前面散步的时候,可以带点水果,走累了,停下了,找个安静舒适的地方,慢慢吃点消食的水果,如:猕猴桃或者菠萝等都是非常不错的。有胃病的朋友最好吃点健胃消食的药物辅助。如果你的胃本来就有点毛病,以上方法可能对你的效果并不那么显著,那么如果吃得太撑,实在不舒服的话,建议吃点健胃消食的药物,相信胃不是很舒服的人,应该都会家中常备这些药物的。不能睡觉,至少3个小时后睡觉。睡觉首先是肯定是睡不着的,肚子撑得不舒服,如果你真这样睡了,是很容易长胖的。而且对消化液不好。一般情况下,我们最好等大概两三个小时后,等食物基本上完成了消化之后再入睡比较好。问题七:吃的太饱.难受我该怎么办 不能马上坐下来
更不能睡觉
要出去走走
可以喝点开水稀释下
以后不要一下子吃的太多
这是因为,人吃得过饱时,胃内容物增多,胃的体积增大,胃壁会变薄,如果这时四处溜达,不但会增加胃的负担,引起胃下垂,而且容易诱发急性胃扩张等疾病。有胃、十二指肠溃疡病史或胃出血病史的朋友更要小心,否则会诱发或加重上述疾病,严重者还会导致胃穿孔。如果运动剧烈的话,肠系膜、韧带受到牵拉,易使局部组织缺血,诱发腹痛,甚至引起平滑肌痉挛。
因此,感觉吃撑了的时候,最好不要到处溜达,应该安静休息,以半卧位的姿势躺在床上为最佳;暂时不要喝水;等到撑胀的感觉减轻后,再做一些动作比较轻柔的运动,比如散步,或是双手按顺时针方向按揉腹部,以促进胃肠道对食物的消化、吸收。问题二:吃的太饱,胃里面难受该怎么办 这个要看您的饱的程度,如果是很饱引起,那是正常的,如果稍微就有多考虑是有慢性的胃肠炎,从中医考虑是脾胃的阳虚导致的虚寒症状,
建议要注意尽早治疗,去中医院开药治疗,温脾汤加减,配合做艾灸疗法;问题三:吃太饱不消化怎么办 可以活动活动,或者揉揉肚子,促进胃肠蠕动。实在难受,还可以吃些助消化的药,如:健胃消食片、大山楂丸等。问题四:太饱难受怎么办,吃得太撑了怎么办 吃撑了的确很难受的,最简便有效的方法首先是多活动,促进胃肠道蠕动,帮助消化。其次,不少人认为饭后吃水果能够帮助消化,但水果不仅含糖过高,而且会被食物阻滞在胃内;如果停留时间过长,水果就会在胃内发酵,反而影响消化。
吃撑了尽量不要吐。因为已经进入胃部的东西再吐出来,有可能在吐的过程中使胃酸灼伤食道。可以吃一点健胃消食片,或是泡点大麦茶,都能帮助消化。再不就出去走走,散散步,能促进胃肠蠕动,加快消化。
可以试试用适量山楂煎水服,或者直接吃几颗生山楂,增加胃酸助于消化
另外,吗丁啉好江中健胃消食片也有一定作用的
还有就是适当的轻度运动,也可以促进食物消化的,但是切记不能剧烈运动 希望这个回答对你有帮助问题五:晚上吃的太饱.撑的难受!会不会伤胃啊 为什么要吃那么多,对身体有害无益,有胃炎了,饮食必须注意,不要吃凉的,辣的,太热的,硬的,不要饮酒,茶,经过半年以上就可以把胃养好了。问题六:当饥饿后吃太饱难受了怎么办 吃撑了怎么办不要喝水。记住千万不要喝水,有的人总有吃完饭喝水的习惯,如果你吃完感觉肚子很胀,吃撑了,就不要马上喝水了,喝水之后只会让肚子更加胀,更加的不舒服。适当的给肚子按摩。肚子吃撑了也不要急于运动,就在原地,适当的自己在肚子和腹部给自己按摩,促进肠胃蠕动,消化食物,大概只有半个小时,你会发现症状会有所缓解。散散步。
还是接着上面来,大概按摩了半个小时后,会稍微缓解了,这个时候可以轻微的活动了,活动活动可以更好的促进食物消化,最好是散散步。和朋友边走边聊天,开心的时间一会就过去了,肚子也会在不知不觉中不那么难受了。
吃点促进消化的水果。这个建议在自然一点的缓解之后再吃,不然也起不到很好的效果。最好是像前面散步的时候,可以带点水果,走累了,停下了,找个安静舒适的地方,慢慢吃点消食的水果,如:猕猴桃或者菠萝等都是非常不错的。有胃病的朋友最好吃点健胃消食的药物辅助。如果你的胃本来就有点毛病,以上方法可能对你的效果并不那么显著,那么如果吃得太撑,实在不舒服的话,建议吃点健胃消食的药物,相信胃不是很舒服的人,应该都会家中常备这些药物的。不能睡觉,至少3个小时后睡觉。睡觉首先是肯定是睡不着的,肚子撑得不舒服,如果你真这样睡了,是很容易长胖的。而且对消化液不好。一般情况下,我们最好等大概两三个小时后,等食物基本上完成了消化之后再入睡比较好。问题七:吃的太饱.难受我该怎么办 不能马上坐下来
更不能睡觉
要出去走走
可以喝点开水稀释下
以后不要一下子吃的太多
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