狗獾子怎么吃才有营养?

狗獾子怎么吃才有营养?

狗獾炖着吃最有营养。
‍　　炖獾肉以补中益气、益精血的獾肉配以补中益气、生精养血、健脾开胃的蘑菇、火腿等经烹制而成。其功在滋补强身、健脾开胃。常可作为脾胃虚弱、气血不足、精血亏虚、久病、年老体虚、产后血虚所致食少乏力、赢瘦、目花、腰膝酸软以及小儿瘠积，或肾精亏虚、阳姜遗精、妇人不孕等病症患者的辅助营养食疗菜肴食用
　　炖獾肉的做法：
　　一，原料：
　　1.主料：獾肉500 克，火腿50 克，蘑菇片100 克，蛋清1 只。
　　2.调料：料酒、精盐、味精、胡椒粉、淀粉各适量。
　　二、制法：
　　1.将獾肉洗净，放入沸水锅焯一会，捞出洗净，切成肉丁，放入碗中，
　　打入鸡蛋清，拌入淀粉。
　　2.将上浆的灌肉片放沸水锅中氽熟。放入盐、味精、料酒、胡椒粉、蘑
　　菇，共煮一段时间，盛入碗中即成。