晚上散步如何提高警惕

晚上散步如何提高警惕

问题一：学生在路上行走时，需要注意哪些安全问题？ （1）必须遵守交通信号、交通标志和交通标线的各种规定。（2）要自觉遵守交通法规，时刻注意交通安全。（3）尽量不要单独外出，最好要结伴而行；不要独自一人在偏远僻静的城乡胡同、林间小道或山间小路上行走；不要为陌生人带路，不要搭陌生人的车，尤其是女生更应当加以注意。（4）不要向别人炫耀自己随身携带的贵重物品和现金，不要轻信别人的花言巧语，谨防上当受骗或遭抢劫。（5）当遇到打架斗殴、出现事故或围观人群较多时，不要因为好奇而留步观看。（6）走路时要讲究社会公德，不乱扔果皮、纸屑和脏物，不随地吐痰。（7）不要盛气凌人，惹事生非；不要打抱不平，多管闲事。（8）学生与行人之间要相互礼让。遇有年长者、老弱病残者、负重者、孕妇或儿童等行走走困难的人，要让他们先行或绕开另行。特别是在“狭路相逢”时，更要注意这一点，不能以强凌弱，抢道行走。否则，将会为你带来麻烦或产生不良后果。（9）走到人群特别拥挤的地方时，要有秩序地通过。既不要撞了别人或踩了别人的脚，也不要让别人撞了自己或踩了自己的脚。你若不注意而撞了别人或踩了别人的脚，要主动向对方道歉，承认错误，取得其谅解。若别人踩了你自己的脚或碰掉自己所带物品，你千万不要发火，更不要大声斥责对方或口出怨言，而应当和气地对其说：“请您慢一点，不要太着急”。这样，既显得你有礼貌、有涵养，又能避免激化矛盾，减少争吵或打闹等不愉快、不安全的事情发生。（10）走路时精力要集中，目光要自然，不要东张西望、左顾右盼；同时，还要注意自己所带的钱包或物品，以防丢失或被小偷偷走、抢走等不安全的事情发生，尤其是在人群拥挤处更应该注意这一点。（11）不要一边走路，一边吃东西或打闹玩耍。这样，既不卫生，又不雅观，还不安全。若因确实饥饿而需要吃点东西，可以在路边找个适当的地方，待吃完后再走。（12）在问路时要注意路道上的过往车辆，要向有关人员礼貌询问并予以答谢。（13）不准在街道和公路上学骑自行车或游戏、打闹、坐卧和睡觉等。（14）在夜间走路时，要提高警惕，谨防各种意外事故的发生。（15）若发生交通事故，要及时拨打“122”电话报警；若发生其他事故，则要及时拨打“110”电话报警。问题二：描写夜晚走路害怕的句子 我独自一个在夜里步行回家，周围黑漆漆的，灯光昏暗，感觉阴深深的。一阵阴风吹来。我打了个颤、心砰砰的跳，我冒出了冷汗，步伐也渐渐的加速了···问题三：一个晚上打了,3次隔是怎么了 晚饭吃得不舒服了，食后胃胀就会刺激膈肌持续打嗝。
人之所以打嗝是因为胸腔和腹腔之间的膈肌受到了刺激后传导给大脑，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，然后使气从胃中上逆，喉间频频作声，是一种正常的生理现象。健康人打嗝，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟等使胃部胀大的压力刺激到膈肌然后打嗝，但是频繁、长时间、反复的打嗝，多是某些疾病所致，所以要提高警惕。问题四：晚上睡不着身上发热是怎么回事？ 1）失眠的原因
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
3）失眠的预防与保健
主要应做好以下几方面：
①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。
33，病因症状
失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为以下三种：
(1)起始失眠：是入睡困难，要到后半夜才能睡着，多由精神紧张、焦虑、恐惧等引起。
(2)间断失眠：是睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良的，常易发生这种情况。
(3)终点失眠：是入睡并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后即不能再入睡，老年人高血压，动脉硬化、精神抑郁症患者，常有这类失眠。
由于失眠，使大脑兴奋性增强，造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒，多梦早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同时兼有耳鸣、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。失眠又会引起心理推移，患者颇感身心负担沉重。中医称“失眠”为“不寐”，认为其成因很多，有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说，它同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。神经衰弱者多见此症。
自疗注意事项
(1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。
(2)劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。
(3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。
(4)睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。
(5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。
(6)忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。
(7)经常参加种花养草等园艺活动，陶治性情，消除紧张焦虑情绪，使心理趋于平衡。
( 睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食，有助于提高睡眠质量。
(9)清早迎着太阳活动，锻炼半小时左右，有助于体内生物钟的调整。
自治疗法
一、成药自疗法
(1)安定，2.5-5毫克，睡前服。
(2)速可眠，0.1-0.2克，睡前服。(适合不易入睡者)。
(3)补中益气丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于气虚乏力，精神疲倦、舌边齿印、胃口差者。
(4)龙胆泻肝丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于舌苔厚腻、心烦易怒、小便黄红者。
(5)礞石滚痰丸，每次2克，每日3次，温水吞服。用于喜食油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者。
(6)安神补心丸，每次15粒，每日3次，温水吞服。
(7)养血安神糖浆，每次1-2匙，每日3次。
二、验方自疗法
(1)黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克，每日1帖，分2次煎服。
(2)等量酸枣仁、紫丹......余下全文>>问题五：0.56*37.5 5.6*6.25简便方法 吾问无为谓呜呜呜我的小狗“点点”
在我外公家，有一只非常可爱的京八狗，它的名字叫――点点。它一身的棕色皮毛，头又圆又大，黑黑的眼睛像一颗珠子，眼睛下面有一个圆圆的鼻子，却很小，虽然小但是非常灵敏，有一小点气味它都能分辨得出来。它的四肢很发达，体格矫健，再加上那威武的神态，简直就是像一个保卫国家的战士。
点点非常有趣可爱。它吃饭的时候特别奇怪，吃一口东张西望，再吃一口还是东张西望，好像有人给他抢似的。点点跑步也非常快，有时候我都跑不过他。点点睡觉总是习惯把耳朵贴在地上，只要有一点点动静，它就会立刻醒来。家里人出出入入，它从来不叫唤，如果有陌生人一进来它就会“汪汪汪汪”的叫。
点点除了可爱、有趣、还调皮着呢，有一次，我回外公家，进了家门就把我的鞋脱下放到鞋柜上。这时，我的好朋友牛牛在外面喊我出去玩，我高声地答应者，急忙就找我的鞋，可奇怪的是，鞋柜上单单少了我的鞋，我把鞋柜都找遍了，也没有踪影。我暗暗嘀咕起来，真是见鬼了吗？刚刚一会，鞋子怎么就不翼而飞了吗？
我怀疑是爸爸不让我出去，故意给我藏起来。就对爸爸发起脾气来，非要爸爸还我的鞋。爸爸一脸的无奈，找遍了整个屋子，也没有见我的鞋。我开始大哭大闹起来，全家都惊动了，都帮我找鞋，可结果还是竹篮子大水一场空，没有找到。就在全家人纳闷的时候，点点慢吞吞从窝里爬出来，嘴里叼着正是我的一只鞋，摇着尾巴，讨好地在我的腿边晃来晃去。哎哟，原来罪魁祸首是点点呀，弄得我这是哭笑不得。
这就是点点，它给我童年的生活带来了无穷的快乐。
[b]小松鼠 [/b]
今天，我高高兴兴地回家看见两只可爱的小松鼠。他们那玲珑的小面孔镶着一双圆溜溜的小眼睛和三角形的小耳朵。他俩全身黑黑的，，但有几条白色花纹。他俩一个叫奇奇，一个叫菁菁。
小松鼠吃饭时很有趣，他们总是上半身坐着，把食物拿在手中，送近嘴中。吃玉米时，他们可是手脚并用把玉米粒拿下来一粒一粒慢慢吃，还只吃肉不吃皮。并且他们这吃一点那吃一点，真是猴子搬包谷的写照。小松鼠睡觉时就更有趣了，他们一个像小狗一样躺着一个像小刺猬一样卷着。你走过去只要发出一点声音他们便会立即醒来。“他们警惕性真高！”我总是这样对妈妈说。妈妈总是回答说“因为大自然是一个适者生存的地方。小松鼠如果不提高警惕那就会被吃掉的。”“那小松鼠不是不能睡好觉？真是好可怜！”妈妈总是淡淡一笑。
不久以后，因为我的失误菁菁悄悄的跑了。只留下了奇奇。他每天都蹲在那儿吃得也非常少，就呆呆的等在那儿。“真希望菁菁能回来！”“你知道为什么菁菁会跑？”妈妈笑着问我。“因为我的大意。”“错了，是因为菁菁需要自由，想要自由。”
几天过后，我轻轻拉开笼门。奇奇逗留了一会儿就跑了。妈妈走过来看着我，我笑着说：“奇奇也需要自由。”
[b]伟大的爱 [/b]
蜘蛛吐丝在他的生命中除了捕猎以外还有一个重大的意义，那就是生命的延续。
非洲有一种红蜘蛛用粘粘的蛛丝严严实实的裹成一个卵包。母蜘蛛整日守护着卵包，等待着小蜘蛛的诞生。大约一个月后，卵包裂开了一个小口子，小蜘蛛一只只爬出来。这些小蜘蛛一出生就要吃东西。母蜘蛛产下十几粒食物团，足够小蜘蛛吃三天。三天后，小蜘蛛长大了许多，就开始第一次脱皮。这时母蜘蛛用她的蛛线把小蜘蛛聚拢在一起，然后趴在小蜘蛛上面。饥饿的小蜘蛛骚动着争先恐后的爬到母蜘蛛的身上，开始有点犹豫，可不知哪只小蜘蛛先咬下一口，母亲的皮被咬破了，其他的兄弟姐妹闻到血腥味，纷纷咬象母亲。一会儿，母亲的身体就被儿女爬满，每个儿女都有一根尖锐的吸管......余下全文>>问题六：为什么小孩13个月还不会走路 正常。
小孩独立走路是在1岁～1岁半。
下面给你点其他的说明：
宝宝学步的注意事项
??１．宝宝从出生到会走要经历几个阶段，妈妈千万别强求。一般来说，宝宝３个月左右就能抬头、抬腿，可以坐起来了；５个月的时候，他开始有力量，会翻身了；长到６个月，基本就能爬了；爬需要一段稍长的时间，到１０－１１个月慢慢站起来学走；１岁到１岁半宝宝就能独立走路了；２岁前后，他的大脑神经发育完全，走、跑就都没问题了。
??２．宝宝走路的时候别喂他吃东西，以防噎着、戳着嗓子。
??３．地面一定要平，不能有坡、不能滑。否则宝宝走起来很容易摔倒、受伤。
??４．孩子在家里走的时候，别让他在摆满各种尖角家具的房子里走，避免磕着
几岁说话才算“晚”
小孩的语言发育有一定的规律，一般来说，孩子发出的第一个声音就是哭叫，生后一个多月，由于口形的不同，可以分别发出不同的元音（ɑ、o等）和辅音（b、t等）。在6～7个月时，小孩会无意识地叫爸爸、妈妈；一岁时开始出现第一批可以被理解的语言，如灯灯、糖糖等简单的词；到了两岁就可以说出约300～400个词和一些简单的短语，如吃饭、上班等。当然，每个孩子的语言发育有其个体差异，有的早有的晚，但如果孩子到了两岁还不会说话，或没有任何交流性的语言，就一定要带他到医院看了。
说话晚，可能是疾病的信号
孩子语言发育延迟可能由各种异常疾病导致，常见的疾病包括：
听力障碍 包括全聋以及部分听力丧失，原因既有先天性的也有后天性的。
1～2岁是婴幼儿语言发育的重要阶段，如果这个阶段听力受损，患儿接受不到任何语言刺激，必将导致语言发育障碍，甚至聋哑。一般来说，先天性的听力丧失较容易被父母留意到，不过仍有不少家长是直到孩子两三岁甚至五六岁以后，发现孩子不会说话或说话吐字不清，才想到带孩子去医院检查的，但那时往往已过了最佳治疗期，即便是佩戴了助听器，学习语言的效果也不理想。
因此仍有必要提醒各位父母，要留意孩子的听力状况。如果是一个出生不久的婴儿，可以在他看不见的地方摇摇铃铛，看他有没有反应，他的头是不是随着铃声转过去。如果一点反应都没有，就应考虑去看专科医生。也有一些孩子出生时听力是正常的，但后来由于疾病或耳毒性药物（如庆大霉素）的影响，导致听力受损，因此对大一些的婴儿也要留意。如果发现孩子听到巨大声响时没有反应或不会害怕、哭闹，在看不见的地方叫他的名字，也没有引起他的注意，或者吩咐他做一些简单动作（如点头、摇头、跺脚、招手等），他没有反应，也要提高警惕。
智力低下 是指在发育期智力明显低于同龄儿平均水平，同时伴有一些行为障碍的一组疾病。
智力低下的原因多种多样，有些是先天性因素造成，如遗传代谢疾病、先天畸形、出生前孕母病毒感染等等；也有后天环境因素造成，如出生时窒息、脑缺氧缺血、脑外伤、脑部肿瘤等；教育因素也是引起智力低下的重要原因，如教育不良、环境剥夺、情感剥夺等。
严重智力低下的患儿因常常伴有其他方面的异常，比如面容体态异常（先天愚型患儿就有眼距过宽、双眼斜吊、塌鼻梁、张嘴伸舌流口水等表现）、运动发育迟缓、喂养困难等，语言发育迟缓只是表现之一，因此能较早引起家长注意。但一些轻度智力低下的孩子可能症状较隐蔽，仅仅表现为不活泼、少动、反应淡漠、喂养困难等而容易被忽略。对家长来说，如果发现孩子到了两岁仍不能有目的地发音，或者只是无目的地乱叫，就要及时带孩子去看医生。
自闭症 这个名词对许多父母来说也许还颇为陌生，但近几年来，因自闭症前来就诊的患儿越来越多。
自闭症也叫孤独症，是一种神经系统发育......余下全文>>问题七：大家点评一下我写的作文 整体构思还不错，但是论证得好像不是太到位。
我觉得以下这几点应突出体现出来：
1、人需要全面发展
2、全面发展不等于样样精通，人也不可能做到样样精通
3、人的闪光点在于全面发展基础上的特长
另外，该文只在开篇部分结合了考题内容，在主体论证部分基本没有体现，显得与考题结合得“不紧密”，这点需要完善。