中国营养学会分别推荐男女饮水量是多少?
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解决时间 2021-03-09 23:25
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-03-09 02:53
中国营养学会分别推荐男女饮水量是多少?
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-03-09 03:32
每日饮水6次以上
调查显示，成人和学生平均每天饮水次数普遍低于6次，且多集中于上午和下午，平均每次饮用量也多大于200ml。专家建议：饮水应坚持少量多次，每天6次以上、每次200毫升左右为宜，小口喝，过急过快容易腹胀或打嗝。
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调查显示，成人和学生平均每天饮水次数普遍低于6次，且多集中于上午和下午，平均每次饮用量也多大于200ml。专家建议：饮水应坚持少量多次，每天6次以上、每次200毫升左右为宜，小口喝，过急过快容易腹胀或打嗝。
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- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-03-09 03:43
喝水应该是白天和晚上都平均为原则,不要在单一小时内连续喝太多水。每天应该喝水的时刻是: 喝水时间表 专家推荐了一个“喝水行程表”,
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