20岁腰难受能健身吗
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-25 12:05
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-01-24 13:13
20岁腰难受能健身吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-01-24 14:36
那还等什么呀。。快地去健身吧。
不过一定要学习正确的动作。。不能盲目瞎练。 一些腰好的 都会把腰练伤。你就腰本身就有点难受的。再瞎练更坏了。就算是重量不大也不行。。你现在腰难受也没干什么。人很坚强也很脆弱。
经济能力还可以的话适当找教练学习一点。能找对人就更好了。不可以的话自己多上网学习健身知识再一点点练。别着急。反而更伤了
不过一定要学习正确的动作。。不能盲目瞎练。 一些腰好的 都会把腰练伤。你就腰本身就有点难受的。再瞎练更坏了。就算是重量不大也不行。。你现在腰难受也没干什么。人很坚强也很脆弱。
经济能力还可以的话适当找教练学习一点。能找对人就更好了。不可以的话自己多上网学习健身知识再一点点练。别着急。反而更伤了
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯