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持续跳绳20分钟消耗多少热量

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解决时间 2021-04-08 01:00
持续跳绳20分钟消耗多少热量
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跳绳:每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。
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