银耳枸杞炒鸡蛋怎么做及有什么功效？

银耳枸杞炒鸡蛋怎么做及有什么功效？

原料：水发银耳朵100克，鸡蛋3 个，枸杞10克，葱花少许 调料：盐3克，水淀粉15克，食用 油适量 做法：（1:鸡蛋打入碗中，加入盐、 水淀粉打散调匀。g银耳放入沸水 锅中，加盐，煮至断生。③往热油 锅倒入蛋液，炒熟后盛出。3锅底 留油，倒入银耳、鸡蛋、枸杞、葱 花翻炒，加盐、水淀粉调味即可。 能润肤祛斑，补肺暖肺。