练习芭蕾舞会使腿和脚变形难看吗？

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解决时间 2021-03-12 21:02

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-03-12 05:04

一定要真正学过芭蕾的，不要网上粘贴的，看到许多芭蕾舞者，腿部肌肉极其发达，不是很柔美，而且脚已经变形有许多茧，感觉有点害怕，喜欢芭蕾所以想确认一下。顺便问一下，芭蕾的身长一定要符合脚跟腱到臀线大于臀线到颈椎第二块12厘米吗？谢谢。

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五星知识达人网友：北城痞子
2021-03-12 05:44

如果强度不大，是不顾变形的，去学形体芭蕾吧，不但不会畸形而且还可以塑造身体线条美哦，如果像专业演员那样，脚就会边的很恐怖，脚上的血管凸起，如果不看那个人，还以为是老太太的脚呢！

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1楼网友：渡鹤影
2021-03-12 07:17

如果舞蹈会使人腿变形的话！那为什么还有那么多的人去学习呢！舞蹈是一种健康的运动！不会对人体有害的！但是如果练习的不正确那当然就会产生负面效果了！你的这种情况我知道，我身边有很多人也是这样的，你要记住在站一位的时候要提醒自己小腿加紧，小腿肌肉要要向内旋转！这样你的腿才不会象外翻！！！自然腿也就回变回以前的直腿了！！！加油！

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