经常熬夜老得很快吗

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-20 02:10

提问者网友：感性作祟
2021-04-19 12:09

怎样才能升级

最佳答案

五星知识达人网友：你可爱的野爹
2021-04-19 12:38

一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。专家建议，在吃晚饭时多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类，苹果，小米，薏米等。此外，晚餐应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮些鲜果汁或豆浆。

全部回答

1楼网友：独行浪子会拥风
2021-04-19 16:59

升级?想就可以啦!!!!1

2楼网友：街头电车
2021-04-19 16:17

少上点

3楼网友：佘樂
2021-04-19 15:57

绝对的！我就是一很好的案例。

上网上的老了好几岁

4楼网友：掌灯师
2021-04-19 14:27

楼主您好！，经常熬夜是会衰老的很快的。熬夜中流失很多种人体内的营养，并且加快新陈代谢让细胞的寿命老的更快。

另外楼主所说的升级，请问是哪方面的升级呢？

很高兴能为楼主您解答！如果满意请您尽量给予满星哦！在此感谢。

——ㄗ☆秋風☆ㄍ（本解答纯属个人立场观点、观念，如有雷同纯属巧合）

5楼网友：十鸦
2021-04-19 14:08

那还要说吗

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