不知道为什么我这个暑假脸上开始长斑点了？而且有长多的趋势，我该怎么办？我彻底崩溃了，请问各位有经验的姐妹告诉我该怎么办？最好是有过亲身经历的~而且在饮食方面应该注意些什么？不甚感激~

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解决时间 2021-07-26 11:00

提问者网友：書生途
2021-07-25 15:19

多做补水会不会好点啊

最佳答案

五星知识达人网友：北城痞子
2021-07-25 16:22

是不是在太阳下时间待久了？多吃点西红柿，新鲜柠檬切片泡水喝，Vc对淡斑有帮助

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1楼网友：摆渡翁
2021-07-25 20:36

VC美白VE祛斑

2楼网友：上分大魔王
2021-07-25 19:02

千万别吃辣的，刺激得东西，海鲜也少吃，多吃水果蔬菜，其实像黄瓜，西红柿，胡萝卜这些生吃就挺好的，必要时补充点复合维生素。听说每天喝点醋也可以去斑，不过我是没试过。要是怕晒最好别用防晒霜，因为那个会阻塞毛孔，尤其是油性皮肤，最后脸上起一堆小疙瘩，这个我有亲身经历，很惨的，好久才下去，所以还是建议打遮阳伞吧，虽然有点麻烦。可以用点保湿美白的乳液一类，最好是以前用过的牌子，因为有时皮肤受到刺激，又用以前没用过的很可能适得其反。

3楼网友：话散在刀尖上
2021-07-25 18:02

被太阳晒多了，所以才长斑的。早晚用牙膏涂在有斑点的地方，不仅可以祛斑还可以美白。

4楼网友：走死在岁月里
2021-07-25 17:16

有斑的话夏天出去玩一定要擦防晒否则越晒越严重

现在开始白天用防晒晚上用美白精华液和面膜吧

饮食上不要吃辛辣味道重的实物尽量清淡.........

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