去电脑辐射斑的方法

RT 我以前玩电脑玩入迷了

现在觉得电脑米什么意思了 = =

可是脸上长了6个 颜色深的斑

还有些 只不过 不是很明显

有什么办法除去呢?

经常在电脑前工作要注意擦隔离霜，一定要注意防晒，多吃些含有维生素c的食物，补充胶原蛋白也可以很好的帮助淡斑的，可以看看我的方法www.sya168.com

用蛋清 敷脸 经常做 是个不用耗多少钱钱的面膜

建议洗干净脸在敷，对着电脑一个小时左右都离开去洗下脸～ 这个比较有用 对眼睛也好。。。。

敷完会粘粘的 一会儿就干了 可以加点营养水类东东 一起敷脸

夏天的时候我们外出都要用防晒霜，好多人也要用隔离霜，有防晒指数的隔离，所以你在上网用电脑的时候，用点指数高的隔离产品，这样有助于缓解你脸上的斑

1注意皮肤保洁。上网之前涂上隔离乳液

2对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性

3不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著

4每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子

5应尽可能购买新款的电脑。一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外

6如果你趴着睡觉的时候要记得把计算机关机。而不只是把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯