小产后吃猪蹄的做法
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解决时间 2021-03-15 15:44
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-03-14 15:38
小产后吃猪蹄的做法
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-03-14 16:29
小产后忌辛辣和酱油，可以喝猪蹄汤。
给你推荐一个：
山药红枣猪蹄汤
1.猪蹄让店家切块，洗净、山药削皮切段，红枣稍泡一会，姜切片，香葱切末。
2.猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗干净。
3.在砂锅（没有砂锅可以用不锈钢锅代替，千万不要用铁锅或铝锅不然炖出来汤发黑味道还不好 会有怪味！）里倒入适量的水（水一定要一次加够），放入处理好的猪蹄、红枣和姜片。
4.大火煮开后转中火炖一个半小时，放入山药段和盐再煮半个小时。
5.喝时撒上香葱末即可（不喜欢可以不放）。
给你推荐一个：
山药红枣猪蹄汤
1.猪蹄让店家切块，洗净、山药削皮切段，红枣稍泡一会，姜切片，香葱切末。
2.猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗干净。
3.在砂锅（没有砂锅可以用不锈钢锅代替，千万不要用铁锅或铝锅不然炖出来汤发黑味道还不好 会有怪味！）里倒入适量的水（水一定要一次加够），放入处理好的猪蹄、红枣和姜片。
4.大火煮开后转中火炖一个半小时，放入山药段和盐再煮半个小时。
5.喝时撒上香葱末即可（不喜欢可以不放）。
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- 1楼网友：毛毛
- 2021-03-14 17:37
可以，补充营养了
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