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早上能把芝麻和花生当早餐吃吗

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-24 19:05
早上能把芝麻和花生当早餐吃吗
最佳答案
最好不要把花生当早餐,不好消化。
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黄豆,花生和芝麻磨成粉,可以每天用开水冲服当早餐喝,因为这些食品相互之间不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美,营养价值高,里面包含有人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短,有补肾补钙、补血补气,健脾养胃的功效
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