怎么使边腿力量变的巨大无比？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-25 04:32
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-04-24 09:43
怎么使边腿力量变的巨大无比？
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-04-24 10:10
边腿。。是武术里的么。。
除了加强腿部力量。。还要注意爆发力的训练。。
可以在小腿绑上沙袋进行练习。。
全部回答
- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-04-24 11:08
上杠铃半蹲300~500斤
- 2楼网友：神鬼未生
- 2021-04-24 10:36
加大平时的训练和强度！
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