我经常失眠可以吃褪黑素片吗？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-17 19:47
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-10-16 20:13
我经常失眠可以吃褪黑素片吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-10-16 21:44
不建议吃，褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。当老年人体内褪黑素分泌不足，影响睡眠时可以适当补充褪黑素，根据您的年龄来看，不至于分泌不足，过多的补充反而起反作用，您的情况主要是因为紧张焦虑引起。 指导意见： 不知道您以前吃哪些睡眠药物，我们的经验建议您口服中药配合针灸治疗，适当调节自己的心情
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