午饭前喝什么水有助于减肥

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-06-05 00:21

提问者网友：两耳就是菩提
2021-06-04 10:32

主要是能增加饱腹感，又能对胃有好处！

最佳答案

五星知识达人网友：掌灯师
2021-06-04 11:34

如果午饭有汤的话，你可以先喝汤在吃饭，会比平时少吃些主食的就饱了，而且不会很快感觉到又饿了。试试吧很有效的。

全部回答

1楼网友：想偏头吻你
2021-06-04 13:26

最快最简单的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，本人使用的是经典百合胶囊以上种种方法都有用！只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤.祝你成功！

2楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-06-04 12:38

白开水因为白开水水没有任何营养物质而且晚上睡觉前喝杯白开水对新陈代谢有好处

3楼网友：山君与见山
2021-06-04 12:22

红糖水，超市里卖的那种赤砂糖，早晚一小杯

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