每天跑5公里能让体能有很大提升吗？10天内。
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-13 23:06
- 提问者网友：未信
- 2021-02-12 22:30
10天内每天5公里能提升耐力吗？我之前一直坚持，坚持了5天了，结果过年几天有事，10天内能恢复吗？能有大提高吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-02-12 23:46
不能，举个例子 你长身高还要好几年呢
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