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为什么放长假过后身心疲惫,应该怎样才能好好地过一个假期?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-03-24 09:24
寒假结束,觉得这个假期并没有得到很好的休息,平时睡不醒,放假睡不着,返校后丝毫没有“要开始新的学期了呢!”的豪情,反而觉得什么都不想干,无法调整好状态。
最佳答案
对于放长假后,身心疲惫,这个还需要自己是怎么度过长假的了。
如果是出去游玩,自己经历的多了,走的路多了,就会很疲惫。
如果是在家睡懒觉,那么是很轻松的度过假期的。
好好学习,约束自己,才是对自己很好的锻炼。
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