女人生理期吃什么比较好

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-26 04:23

提问者网友：难遇难求
2021-04-25 10:03

女人生理期吃什么比较好

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-04-25 10:26

吃红枣比较好。补气溢血，如果你觉得不好消化，那么泡水喝也可以；还有红糖泡水，如果你有痛经，就去超市买那种红糖粉，方便。效果都很好，不防一试！

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1楼网友：慢性怪人
2021-04-25 14:06

吃鱼,促进生理发展,健康的度过一个生理期

2楼网友：duile
2021-04-25 13:46

吃清淡一点的.不要吃上火的东西

3楼网友：忘川信使
2021-04-25 13:38

吃巧克力的确可以减缓痛经，不过效用大约只能维持3个小时。如果女性要靠巧克力度过行经期的话，那么经期结束后，必然会发现体重已直线上升！女性若以为在行经期可以毫无顾忌的话，那可就大错特错了！脑内前列腺素会刺激子宫收缩，是造成痛经的根源。Serotonin则为和前列腺素相对的存在，两者在体内维持着平衡。吃巧克力、甜食克刺激Serotonin浓度上升，使前列腺素相对下降，达到减缓疼痛的功能。不过很多食物如蔬果等都具有这样的功能，减痛并非是巧克力的专利，因此建议女性适量摄取即可，免得囤积太多热量。

4楼网友：山河有幸埋战骨
2021-04-25 12:22

吃火腿肠！

5楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-04-25 11:58

别吃辣的就好

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