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水萝卜虾皮汤的做法是怎样的?

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解决时间 2021-10-14 11:57
水萝卜虾皮汤的做法是怎样的?
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水萝卜虾皮汤的原材料有水萝卜100克,虾皮5克,葱花适量、盐、鸡精、香油、植物油各适量。做法是水萝卜洗净,切丝。锅内倒植物油烧至七成热,放入葱花炒香,加适量清水烧沸。放入萝卜丝和虾皮煮5分钟,用盐和鸡精调味,淋上香油即可。虾皮属碱性低糖食物,而且虾皮中的虾青素能够辅助治疗高血糖;水萝卜含有丰富的维生素和膳食纤维,有益于餐后血糖控制。
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