婆婆丁和西洋参泡水喝

婆婆丁和西洋参泡水喝

西洋参和铁皮石斛搭配会更好些，滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。补元气，活气血，健胃生津，我平时在家也是用昌弘的西洋参和铁皮石斛来泡水喝，喝一段时间确实感觉到有明显的改善。

婆婆丁，学名称蒲公英，又名黄花苗、黄花地丁、黄花郎、木山药、浆薄薄、补补丁、奶汁或苦蓿等。鲜嫩蒲公英全草的可食部分约为84%，而每100g，可食部分含蛋白质4.8g，脂肪1.1g，糖类5.0g，粗纤维2.1g，钙216.0mg，磷93.0mg，铁10.2mg，胡萝卜素7.35mg，维生素b 10.03mg，维生素b 20.39mg，维生素c 47.0mg，尼克酸1.9g。蒲公英不仅营养丰富，而且有很高的药用价值。 西洋参含：西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等属滋补系列。 从药理上看，无冲突，因此可以放心服用。