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三班倒用餐不准时 吃什么对胃好点??

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-11 16:35
三班倒用餐不准时 吃什么对胃好点??
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主食的话   小米很养胃  多吃蔬菜 菌类食品 枣也是健胃补血的好食物  饮食要清淡  不要暴饮暴食  忌刺激性食物 

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什么都别吃最好
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