总是汗蒸对人体有害吗
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-12 17:27
- 提问者网友：练爱
- 2021-02-11 18:51
总是汗蒸对人体有害吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-02-11 18:59
你好：汗蒸对人体是有好处的，它可以帮助皮肤排毒，促进新陈代谢。但蒸的时间要把握好，一般情况蒸半个小时，自己感觉汗排的差不多就可以。蒸久了会导致体内水分缺乏，一般建议一个月去两次的好
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-02-11 20:02
补水是前提，但是人体出汗的同时会大量排出无机盐和其他代谢物，随着汗液的排除，人体内的微量矿物质元素也会排出，如果人体摄取矿物质元素不够，就会造成元素流失反而对人身体不利。所以可在汗蒸之后吃些矿物质元素多的食物，如牛奶、香蕉、榴莲等等。
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