口吃为什么会时好时坏，时轻时重啊？我都快崩溃了！给分求答案

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你要知道的是，大多数口吃者的口吃，都是和你一样的。都是时好时坏，时轻时重的。

其根本原因，正如《口吃者圣经》中介绍的那样，是因为我们的口吃，是一种涉及到了我们的语言、心理和行为等等诸多方面的，非常复杂的语言障碍。

我们的口吃，会因为很多因素，而时好时坏。

如果我们感到疲劳、生病、或焦躁，我们口吃就可能加重。相反，如果我们自我感觉放松而舒适，我们口吃就可能会好一点。

通常情况下，随着我们的谈话对象不同，谈话环境的不同，我们的口吃也会不同。

不过，就像是最优秀的运动员，也会有状态低迷的时候。有些时候，既便没什么明显原因，我们的口吃也会突然严重起来。

日复一日地，不断经历口吃状态的反复波折，是所有口吃者的共同体验。

口吃的根本是心理，要矫正的是你的内心，而不是口吃，所以多去看一些励志书（我强力推荐《秘密》，如果你从心里相信他，它会让你在这个世界无所不能），从中总结一些办法，改变你潜在的口吃观念，树立积极地心理姿态，要有总有一天你能战胜他的信心，还有打持久战的准备。还有就是，不要浪费精力去关注你的毛病，要把注意力放在你要达成的目标上，因为这就是一个定律，你对口吃痛苦的感觉越强烈，你的口吃就越严重，想想你平时口吃时的感觉，感觉越强烈你就越口吃，那么就想想你口若悬河，滔滔不绝说话时兴奋的感觉（也可想象你当众演讲）,，最好是在睡前想象（视动行为复原法，即你所想的会变成现实。）把你流利说话的感觉培养出来，每天一定要坚持，直到成功。总而言之，一切都要靠你自己，相不相信自己决定。