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经常吃保健品好不?

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解决时间 2021-04-28 14:30
经常吃保健品好不?
最佳答案
吃葡萄籽胶囊和芦荟胶囊这些是相当于食物类的了,不会出现危险的不良反应!对身体有一定的好处!
至于依赖,生理上是不会出现生理依赖的,但是心理上就不能肯定,人长期反复的做一件事情会成为习惯,不做后老象少点什么.一般可以调节好,但特殊的时候可能会出现心理上的依赖,一旦停止使用保健药品会产生心理上的不安全感,觉得身体没以前好,自然会出现一些不舒服的现象.
所以只要有清楚的认识就不会有大的问题!
我的建议:在没病的情况下,药物不如食疗!不如锻炼!保健药品只能作为辅助的手段!
方舟子称,很多保健品夸大功效宣传,还隐瞒毒其副作用,说保健品没有毒副作用这是无稽之谈,有很多保健品是有毒副作用的。
有些保健品有副作用,因此,无论是买来自己用还是送人,一定要搞清楚其中的成分再“对症下药”,这样才能比较保险。
如果要吃保健品,推荐买含各种维生素的。但维生素也不可以乱吃,吃多了也会产生毒副作用。
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我的建议缺什么补什么
不好,那些都是虚头,不要浪费钱,建议食补!
身体健康就不用长期吃保健品!
buhao
不好吧 再好的东西都应该适可而止再说现在保健品的质量让人不容乐观 吃到质量不合格的反而有害! 缺什么补什么 改善好了就应该停下来了!
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