如果心情很消极。有什么好的办法吗？会是已经有心理疾病了吗

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-31 07:15

提问者网友：星軌
2021-07-30 14:55

最佳答案

五星知识达人网友：摆渡翁
2021-07-30 15:12

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
...............

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1楼网友：鸽屿
2021-07-30 18:57

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。

2楼网友：野味小生
2021-07-30 17:38

鄙视2楼匿名回答的。你发现问题就证明你还没有心理疾病。完毕。

3楼网友：愁杀梦里人
2021-07-30 16:46

调节自己心态。心情。常久压抑会有心理疾病的。多与朋友沟通或其它方法去调节。

4楼网友：猎心人
2021-07-30 16:40

我个人觉得消极是一种对待生活的态度。。并不是心理疾病。

但是消极的生活态度能让一个人渐渐的失去对生活的追求和渴望。也能让人慢慢的改变自己对待人生的方式。。尝试多交些朋友，户外多看看美丽的大自然。。。

PS：虽然社会在进步，但是我个人希望能看看边远山区的贫困儿童。你比他们可幸福多了。。。珍惜，珍惜。。。

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