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大米浸泡五六个小时在熬粥可以吗

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解决时间 2021-01-06 23:14
大米浸泡五六个小时在熬粥可以吗
最佳答案
煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处1:熬起粥来节省时间;2、搅动时会顺着一个方向转;3、熬出的粥酥、口感好。
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可以的,大米浸在水里两天一般会出现,水溶性营养素的流失。但是大部分的蛋白质以及其他的碳水化合物都没有流失掉。所以还是可以吃的,只是营养价值比之前降低了许多。所以建议你以后尽量多注意吃新鲜的食物。
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