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人一天对钙的吸收量是多少?

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解决时间 2021-08-15 09:05
人一天对钙的吸收量是多少?
最佳答案
这是一个很专业,很复杂的问题。吸收量的多少取决于摄入量。楼上所指的800-1000mg那是每天的摄入量,而不是吸收量。一定的摄入量,吸收量因人而异,因季节而异。一年四季钙的吸收是不一样的,冬季高夏季低。例如:一个28岁的人吃700mg钙,吸收322mg;吃5635mg钙,吸收952mg,这是人体试验的数据。供参考。
全部回答
不同性别和年龄:800-1200mg 乳母高达1500mg
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