炒菜吃什么油最健康,早上吃什么比较健康？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-09 19:37
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-04-08 18:58
炒菜吃什么油最健康,早上吃什么比较健康？
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-04-08 19:32
其实中国人的早餐都不是特别健康的 尤其是油条 烧饼什麼的 肉包子其实是比较好的选择 可以帮助大脑思考 这个是营养埂说的~不过如果你是想减肥又想吃的健康 建议燕麦片 坚果还有鸡蛋 水果 这都是非常好的！总之 不要以零食 饼干之类代替 热食最推荐 不要空腹吃水果和牛奶 酸奶 牛奶建议晚上喝 早上可以喝豆浆
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