肠胃不好做什么运动,做什么运动对肠胃好
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-05 12:47
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-04-04 20:55
肠胃不好做什么运动,做什么运动对肠胃好
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-04-04 21:41
个人认为。肠胃不需要特别的运动，只要在时间上、饮食上稍加注意就是了。
从早上6；30--7；30，肠道就开始蠕动了。废物、残渣、污垢、大小便、数百种毒素等待着从肛门排出；这时的你，起床第一件事就是把“垃圾”清空。大概7；00，你的肠道就开始吸收工作，肝胆也准备弗胆汁供食物消化。这时候先喝杯水，有利于排毒减肥。
提示； 此观点不是复制的，是自己说的！！！
从早上6；30--7；30，肠道就开始蠕动了。废物、残渣、污垢、大小便、数百种毒素等待着从肛门排出；这时的你，起床第一件事就是把“垃圾”清空。大概7；00，你的肠道就开始吸收工作，肝胆也准备弗胆汁供食物消化。这时候先喝杯水，有利于排毒减肥。
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