我想洗牙，洗牙好不好，听有的人说最好不要洗，我都不知道该不该洗牙了

我想洗牙，洗牙好不好，听有的人说最好不要洗，我都不知道该不该洗牙了

洗牙可以除垢美白牙齿，可以半年一次，洗牙后近期不能吃生冷食物，忌酒忌烟等，建议去医院牙科洗比较安全。

常用小苏打粉和柠檬汁混合刷牙，牙齿就美白。