因为上夜班后整个脸上反复长了好多胀红痛的脓包，平时吃什么或怎护理可以排出脸上毒祛除痘痘呢？

我是一个二十岁的女生脸很油，以前脸上也长过痘但很久就没有了，从五月份上夜班长痘后就正常休息了一段时间而且清洁也做到了，但脸上痘痘却没有好转反复长又红又胀痛的脓包漏白头我也没有挤让它，现在上班一两点睡着但很充足，我要怎么办祛除脸上这种症状呢？

祛痘六个好方法:
1、冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
2、冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。
3 、冰块收敛水：不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
4、酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效
5、鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
6、芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！
7.用祛痘产品:如果痘痘比较多可以用一些专业祛痘产品，但在选择产品时一定得看清药物成分，很多祛痘产品含化学成分太多起不到祛痘的效果。现在卖的比较好的那个洁盾祛痘组合是纯天然植物的，不含激素，不会出现过敏反应，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印。我给楼主找下网址吧。

长痘痘的时候，人很着急的 ，你越着急 就感觉她越疯长，我前段时间也是那个样子 ，我朋友说 淘宝网叫‘变美的角落’ 我我玩的时候就去问问哈 呵呵 谁知 ，本人 现在的皮肤已经恢复到光滑 也么痘；啦 哈啊哈哈 嗬嗬嗬嗬

经常熬夜对内分泌影响巨大，所以会导致痘痘反复发作，建议采用凯芙琳水果系列，首先外用治疗痘痘，控制炎症，同时可以改善皮肤的抵抗力，起到消退和预防痘痘发作的作用，同时配合中成药配方的口服产品调理内分泌，解决长痘痘的根源内分泌的问题，只有这样双管齐下治疗才能彻底